Vaccinationer inför din Afrikaresa – hälsoguide för safari och exotiska upplevelser

Är du en av dem som älskar att resa och samla nya upplevelser? Då bör Afrika definitivt stå på din bucket list. Här väntar allt från pulserande storstäder till spektakulära safaris där du kan se vilda djur i sitt naturliga habitat. Många svenska resenärer kombinerar exempelvis en exklusiv safari i Kenya med några lata dagar på paradisön Zanzibar.

Afrika är i stort sett ett tryggt resmål för turister, men för att hålla dig frisk både under och efter resan är det viktigt att ta rekommenderade vaccinationer. Vissa vaccinationer är dessutom obligatoriska för att kunna resa in i vissa länder. Här går vi igenom vilka vaccinationer som kan vara aktuella inför din resa till detta fascinerande och varierade kontinent.

Vilka vaccinationer du behöver beror bland annat på:

• Vilket land eller vilka länder du ska besöka
• Hur länge du ska stanna
• Vilken typ av boende du väljer
• Hygieniska och medicinska förhållanden i området

Planerar du en längre resa eller safari i mer avlägsna områden rekommenderas ofta ett bredare vaccinationsskydd.

Gul feber

Gul feber orsakas av ett virus som sprids via myggor. Sjukdomen kan ge allvarliga infektioner i lever, njurar och hjärta och förekommer framför allt i delar av Västafrika.

Vaccinet mot gul feber ger nästan 100 procent skydd efter en dos. Många afrikanska länder kräver dessutom att du kan visa upp ett internationellt vaccinationsintyg vid inresa. Certifikatet är giltigt livet ut.

Hepatit A och B

Inför resor till Afrika rekommenderas ofta vaccination mot både hepatit A och hepatit B. Båda sjukdomarna påverkar levern och kan orsaka långvariga besvär.

Hepatit A

Hepatit A sprids via förorenad mat och dryck och är relativt vanligt i delar av Afrika. Infektionen kan ge akut leverinflammation och symtom som trötthet, illamående och gulsot.

Även om många tillfrisknar utan behandling kan sjukdomen påverka resan kraftigt – därför rekommenderas vaccination för resenärer.

Hepatit B

Hepatit B sprids via blod eller kroppsvätskor. Infektionen kan ge leverinflammation och symtom som trötthet, magsmärtor och gulsot.

De flesta tillfrisknar inom några månader, men i vissa fall kan sjukdomen bli kronisk och orsaka allvarliga leverskador. Vaccination ger ett bra skydd inför resor.

Rabies

Rabies är en dödlig virussjukdom som sprids via bett från smittade djur, ofta hundar eller andra däggdjur. Viruset angriper nervsystemet och utan behandling är sjukdomen nästan alltid dödlig.

Vaccination rekommenderas särskilt för resenärer som ska vistas längre tid i områden där sjukdomen förekommer, eller planerar safari och naturupplevelser.

Tuberkulos

Tuberkulos är en av världens mest utbredda infektionssjukdomar och drabbar främst lungorna, men kan även påverka andra organ.

I Sverige fick många tidigare vaccinet som del av barnvaccinationsprogrammet. Om du planerar en längre vistelse i områden där tuberkulos är vanligt kan det vara klokt att diskutera vaccination med läkare.

Tyfoid

Tyfoid orsakas av bakterier som sprids via förorenad mat och vatten. Vaccination rekommenderas särskilt för resenärer som ska resa utanför de största turistområdena.

Sjukdomen kan behandlas med antibiotika men förebyggande skydd rekommenderas eftersom antibiotikaresistens ökar globalt.

Difteri, stelkramp, kikhosta och polio

Dessa vaccinationer ges ofta i en kombinationsspruta och ingår i barnvaccinationsprogrammet i Sverige.

Om det har gått mer än tio år sedan senaste dosen rekommenderas ofta en påfyllnadsdos inför längre resor till områden där sjukdomarna fortfarande förekommer.

Difteri

En bakteriell infektion som kan orsaka svår inflammation i luftvägarna och spridas till hjärta och nervsystem.

Stelkramp

Stelkramp orsakas av bakterier i jord och smuts. Vaccination rekommenderas vart tionde år oavsett resplan.

Kikhosta

En mycket smittsam luftvägsinfektion som kan vara särskilt farlig för små barn.

Polio

Polio är i stort sett utrotad i Europa men förekommer fortfarande i vissa delar av världen. En boosterdos kan rekommenderas inför resor till vissa områden i Afrika.

Mässling, påssjuka och röda hund

MMR-vaccinet skyddar mot mässling, påssjuka och röda hund. De flesta svenskar får vaccinet i barndomen, men om du saknar skydd bör du vaccinera dig innan resan.

Meningokock

Meningokockvaccin rekommenderas vid resor genom det så kallade meningitbältet – ett område som sträcker sig från Senegal i väst till Etiopien i öst.

Malaria

Malaria förekommer i stora delar av Afrika söder om Sahara. Det finns inget vaccin som ger fullgott skydd, men förebyggande malariamedicin rekommenderas ofta.

Utöver medicin är det viktigt att skydda sig mot myggbett genom:

• Myggmedel
• Långärmade kläder kvällstid
• Myggnät vid behov

Kontakta alltid en vaccinationsmottagning i god tid innan avresa. De kan ge aktuella rekommendationer baserat på ditt resmål.

Om Afrika – en kontinent full av upplevelser

Afrika består av 54 självständiga stater och är världens näst största kontinent. Här finns ikoniska naturupplevelser, historiska kulturer och några av världens mest spektakulära landskap.

För den som söker exklusiva reseupplevelser erbjuder Afrika bland annat:

• Lyxsafari i Kenya och Tanzania
• Strandliv på Zanzibar, Mauritius och Seychellerna
• Vinresor i Sydafrika
• Bestigning av Kilimanjaro
• Kulturella storstäder som Kapstaden och Marrakech

Klimatet varierar kraftigt beroende på region. Många områden är varma året runt, men kvällar kan bli svala – särskilt på safari.

En resa till Afrika är ofta en av livets mest minnesvärda upplevelser. Med rätt vaccinationer och god planering kan du njuta fullt ut av äventyret.

Klimat i Afrika – genomsnittlig temperatur per månad

Trevlig resa!